Het dragen van passend ondergoed, niet alleen op basis van uw lichaamsbouw, maar ook op basis van uw exacte maat, wordt vaak onderschat. Ondergoed geeft vorm aan het silhouet, beïnvloedt hoe kleding valt en heeft invloed op het comfort gedurende de hele dag. Daarom mag het niet te klein of te groot zijn.
Onder deze omstandigheden begrijpt u beter waarom het zo belangrijk is om uw BH-maat nauwkeurig te bepalen. Maar tussen borstomvang en cupmaat raakt men vaak in de war! Wat moet u dan doen?
Je metingen correct uitvoeren
Om te beginnen hebt u een meetlint nodig en, indien mogelijk, iemand om u te helpen. Trek uw kleren uit, ga rechtop staan en blaas uw ribbenkast niet op.
Nou, meet uw borstomvang: Wikkel het meetlint horizontaal en losjes rond uw borst, onder uw oksels en over de uiteinden van uw borsten.
Na meet uw rugomvang (ook bekend als uw borstomvang): Doe hetzelfde als bij de vorige stap, maar meet deze keer net onder uw buste. Noteer het resultaat.
Bepaal je BH maat aan de hand van je maten
Met deze maten kunt u nu uw BH-maat berekenen. De rugomtrek komt over het algemeen overeen met het getal van de BH, naar boven afgerond voor meer comfort. Om uw maat te bepalen, hoeft u dus alleen maar uw rugomtrek (ook wel borstomtrek genoemd) op te meten en deze in de volgende tabel te zoeken:
Zodra u uw maat weet, kunt u uw cupmaat bepalen door het volgende te doen:
“Borstomvang - rugomvang = cupmaat†Afhankelijk van het resultaat kunt u in de volgende tabel uw cupmaat vinden:
👩🔬 3. Signes qu’un soutien-gorge est à la bonne taille
Un soutien-gorge bien ajusté doit respecter ces critères :
✅ Le dos doit former une ligne horizontale sans remonter
✅ Les bonnets doivent bien envelopper la poitrine sans plis
✅ Les bretelles doivent tenir sans creuser ni glisser
Si ça n’est pas le cas, il est probable que la taille soit trop petite ou trop grande.
Attention : Cela peut être surprenant d’obtenir une taille de lingerie très différente de ce que vous avez l’habitude de porter, mais essayez et vous remarquerez l’amélioration au niveau du maintien de votre poitrine et de la mise en valeur de votre corps.
💡Astuces : Pensez à bien adapter les bretelles et préférez agrafer votre soutien-gorge au deuxième cran pour laisser un peu de marge en cas d’évolution de votre poitrine. Toutes ces mesures et ces conseils s’appliquent également pour le choix de votre maillot de bain !
À retenir
Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?
Pour calculer votre taille de soutien-gorge il faut s’appuyer sur deux mesures : votre tour de dos (à prendre sous la poitrine) et votre tour de poitrine (à prendre au niveau de la pointe des seins). Le tour de dos correspond en général au chiffre du soutien-gorge, arrondi à la hausse pour plus de confort (cela va de 75 à 115). Ensuite, il suffit de soustraire ce chiffre à celui du tour de poitrine et vous obtiendrez un chiffre qui correspond à un bonnet (voir le tableau de correspondance plus haut).
Uw winkelwagen is momenteel leeg.
Begin met winkelen